» » » Ушная гимнастика для профилактики насморка
Довольно необычным способом профилактики ринита или насморка является специальная «ушная» гимнастика.

Согласно китайской врачебной традиции не только на руках и стопах, но и на ушах располагаются особые биологически активные точки (около 120). Эти точки отвечают за здоровье каждого органа человека, по ним протекает вся жизненная энергия организма.

Кстати, вы обращали внимание на то, что китайцы, приезжая в наш суровый климат, очень легко одеваются, но очень редко болеют гриппом и насморком? Значит, все-таки есть польза от всех этих манипуляций.


При эпидемии инфекционных заболеваний или в преддверии «сезона» ОРВИ стоит выполнять следующие манипуляции с ушами ежедневно, чтобы избежать насморка:

  • Прижмите переднюю часть ушей к голове 5-6 раз ладонями.

  • Растирайте уши указательным и средним пальцами по направлению вверх-вниз 12-18 раз.

  • Оттягивайте мочек вниз и крутите их указательным и большим пальцами 12-18 раз.

  • Растирайте, а затем поглаживаете уши ладонями 10-13 раз.

  • Большим и указательным пальцами разотрите уши внутри и снаружи. Сделайте так 12-18 раз.

  • Прижимайте уши легкими пружинящими движениями 10-13 раз.

  • Растирайте, а затем поглаживайте за ушами 15-18 раз.


После массажа уши должны гореть и стать красными.

Делая такую гимнастику регулярно, вы перестанете болеть насморком.
Источник : NACMORK.RU
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:*
 Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *